top of page

למה אני לא זוכר חוויות הצלחה?

למה לפעמים אנחנו לא מרגישים את ההצלחות שלנו?

אתמול דיברתי עם חבר שסיפר על הישגים רבים בחייו – אבל הוא לא מרגיש אותם בפנים. הוא לא מבין למה.

הסברתי לו: מה שלא נרשם – לא מורגש.בילדות, אם ההורה לא הצליח להתפעל מאיתנו – לא מתוך חוסר אהבה, אלא כי היה שקוע בקושי שלו – הגוף והתודעה למדו: "אני לא ראוי להתפעלות."

וכך, גם כשאנחנו מצליחים שוב ושוב – החוויה פשוט לא נקלטת במערכת.

אבל זה לא סוף הסיפור. אפשר ללמד את הגוף מחדש להרגיש הצלחה, להטמיע חוויות חיוביות, ולתת לעצמנו את ההתפעלות שמעולם לא קיבלנו.


 
 
 

פוסטים אחרונים

הצג הכול
האם הלב שלך זוכר?

יש בתוכנו מקום שיודע. יודע איך לנשום עמוק בלי מאמץ, איך להתרחב, איך להרגיש בית בתוך הגוף שלנו. אבל עם השנים – עם הפחדים, הכאבים, הריצות...

 
 
 
לחץ הוא לא האויב – הוא הכוח שלך.

לחץ תמיד יהיה שם. החיים לא יחכו שנהיה רגועים. אבל הגוף שלך? הוא לא נלחם בך – הוא מתגייס למשימה. כשהלחץ מגיע – במקום להתכווץ, אפשר...

 
 
 
מה הגוף שלי אומר?

מגיל צעיר, הבטן שלי מדברת בשפה שאין לה מילים. לפעמים היא שותקת, לפעמים היא כואבת. לפעמים היא מתכווצת בדיוק ברגע שבו אני אמורה להרגיש...

 
 
 

תגובות


© 2035 by ALEXA HILL. Powered and secured by Wix

  • Facebook
  • Instagram
  • Twitter
  • YouTube
  • SoundCloud
  • Spotify
  • Apple Music
  • Amazon
bottom of page