top of page

שיחות מהבטן.

מתמודדים עם מעי רגיז

כשהכאב לא מקבל אישור

מה אם כל זה לא באמת קיים?

מה אם אני מגזימה?

מה אם הכל בראש שלי?


ככה זה מרגיש לפעמים.

הרי אין בדיקות שמראות שמשהו לא בסדר.

הכל "תקין", אבל הבטן שלי מספרת אחרת.

כאב יומיומי, עייפות, התכווצויות, חוסר שקט – בלי סיבה רפואית ברורה.


וכשהגוף צועק אבל אין לו הוכחה, זה הופך להיות מאבק כפול:

הכאב עצמו

והספק שמכרסם מבפנים – "אולי זה בכלל לא אמיתי?"


אבל הגוף לא משקר.

גם כשאין בדיקה שמראה את זה, גם כשהמחשבה מטילה ספק – הכאב הוא אמיתי.

ומה שהוא מבקש זה לא הוכחה, אלא הקשבה.


 
 
 

פוסטים אחרונים

הצג הכול
האם הלב שלך זוכר?

יש בתוכנו מקום שיודע. יודע איך לנשום עמוק בלי מאמץ, איך להתרחב, איך להרגיש בית בתוך הגוף שלנו. אבל עם השנים – עם הפחדים, הכאבים, הריצות...

 
 
 
למה אני לא זוכר חוויות הצלחה?

למה לפעמים אנחנו לא מרגישים את ההצלחות שלנו? אתמול דיברתי עם חבר שסיפר על הישגים רבים בחייו – אבל הוא לא מרגיש אותם בפנים. הוא לא מבין...

 
 
 
לחץ הוא לא האויב – הוא הכוח שלך.

לחץ תמיד יהיה שם. החיים לא יחכו שנהיה רגועים. אבל הגוף שלך? הוא לא נלחם בך – הוא מתגייס למשימה. כשהלחץ מגיע – במקום להתכווץ, אפשר...

 
 
 

תגובות


© 2035 by ALEXA HILL. Powered and secured by Wix

  • Facebook
  • Instagram
  • Twitter
  • YouTube
  • SoundCloud
  • Spotify
  • Apple Music
  • Amazon
bottom of page